Yoga Bolster Dinkelspelz Farbe:taupe Dinkelspelz indischen Räucherstäbchen

indischen Räucherstäbchen

Das Innenkissen ist mit Dinkelspelz gefüllt und nachfüllbar

30cm lang und 10cm hoch

da er zu Unterscheidungsfähigkeit und innerer Wahrheit führt

Das Innenkissen ist mit Dinkelspelz gefüllt

Yoga Bolster Dinkelspelz Farbe:taupe Dinkelspelz indischen RäucherstäbchenUnsere Bolster werden gern als Hilfsmittel in restorativen Yogahaltungen genutzt. Es findet Anwendung z. B. im Iyengar und Yin Yoga sowie bei vielen Pilates bungen. Unter die Wirbelsule gelegt lsst sich eine gute ffnung des Brustraums erreichen. Legt man es vor oder neben den Krper bei Vorwrts und Seitwrtsbeugen am Boden, kann man sehr entspannt in die Haltung sinken, was vor allem die Faszien anspricht. Es erlaubt auerdem die rckenschonende Lagerung