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Wissenswertes für ein erfolgreiches Oberarmtraining
was du brauchst
Das Gorilla Sports Schutzmattenset mit Endstücken besteht aus sechs Matten und zwölf Endstücken
aber etwas Leichteres
Dank der Gummiballen am Ende der Stange hast du besonders viele Griffoptionen
Langhantelset Gusseisen 100 kg Silber Rückenstrecker Wissenswertes für ein erfolgreiches OberarmtrainingDas Langhantelset Gusseisen mit 100 kg Gesamtvolumen im Detail Volle Action fr dein anspruchsvolles Work out! Schultern, Rcken, Arme, Beine und Brust es gibt kaum Muskeln, die du mit einer Langhantel nicht trainieren kannst. Was ist drin? 6 Hantelscheiben 1. 25 kg 6 Hantelscheiben 2. 5 kg 2 Hantelscheiben 5 kg 2 Hantelscheiben 10 kg 2 Hantelscheiben 15 kg 1 Langhantelstange 170 cm (Gewicht 10 kg), Aufnahmeflche je Seite: 31. 1 cm, Aufnahmedurchmesser:
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