Kichererbsen schwarz Nüsse Verwendung: Grünkern ist sehr vielseitig

Verwendung:  Grünkern ist sehr vielseitig einsetzbar und eignet sich gut für vegetarische Mahlzeiten

Zutaten: HAFERflocken fein

--- Fett 30

2 g Fett 4

Unser gepuffter Buchweizen stammt aus biologischer Landwirtschaft und wird schonend verarbeitet

Kichererbsen schwarz Nüsse Verwendung: Grünkern ist sehr vielseitigSchwarze Kichererbsen (Cicer arietinum) sind eine besondere Variante der klassischen Kichererbse und zeichnen sich durch ihre dunkle Farbe und ihren krftigen, leicht nussigen Geschmack aus. Sie sind reich an: Eiwei ideal fr vegetarische und vegane Gerichte Ballaststoffen untersttzen die Verdauung und frdern ein langanhaltendes Sttigungsgefhl Vitaminen und Mineralstoffen wichtig fr das allgemeine Wohlbefinden Zubereitung: Einweichen: Schwarze