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Jede Woche eine 50 - 60-minütige Praxis-Einheit
eine gesunde aufrechte Haltung und ein rundum besseres Körpergefühl
Jeden Dienstag 19:00 Uhr mit Tina
Trainiere live und stelle alle deine Fragen zu deinem Training
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*Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs) Flexible Online Kurse Jede Woche eine 50 -START: 10. 08. 2026 Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen bungen zur Krftigung Deines ganzen Krpers. Gezielte Workouts strken Beine, Rcken, Bauch & Arme. Die Fettverbrennung wird gefrdert und Beweglichkeit und Flexibilitt verbessert. Beginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (10 Wochen) Jede Woche eine 50mintige Intensiv Einheit Optional erhltst du das Training in kompakte 5 bis 10 mintige
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