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Auf der Vorderseite der Karten dient eine Illustration zur Veranschaulichung der Haltung
welche erlaubt
die an einem Bambusring von 32 cm Durchmesser und einer Gesamthöhe von 90 cm hängen
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Chakrayoga - Wanda Badwal angeraut Vor allem nichtDas neue Buch von Wanda Badwal! In diesem praktischen Yoga Ratgeber fhrt die beliebte Yoga Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofr stehen sie? Wie spre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren bungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren,
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