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MUSKEL VITAL Gehirn um eine effektivere und optimaleMit zunehmendem Alter kommt es hufig zu einem allmhlichen Rckgang der Muskelkraft. Vielleicht kommen Ihnen folgende Situationen bekannt vor: Das Aufstehen fllt Ihnen schwerer, das Treppensteigen erfordert mehr Anstrengung, das Tragen bestimmter Gegenstnde scheint pltzlich mhsamer zu sein Dieser Verlust an Muskelkraft ist nicht harmlos. Er kann sich schnell auf den Alltag auswirken und langfristig die Selbststndigkeit beeintrchtigen. Die gute Nachricht