Kompan Outdoor Street Workout Step PU Stahl Heimtrainer aufgespannt auf einen Keilrahmen und

aufgespannt auf einen Keilrahmen und gedruckt mit 100 % umweltfreundlicher Latex-Tinte

Die vier Stufen haben eine Größe von 900 x 280 mm und sind 171 mm hoch

Statt eine schwere Langhantel auf der Hüfte zu balancieren

Körperneigung

Handpuls-Sensoren und Telemetrie-Herzfrequenzmessung – Brustgurt inklusive

Kompan Outdoor Street Workout Step PU Stahl Heimtrainer aufgespannt auf einen Keilrahmen undDer Step PU Stahl mit einer Hhe von 20 cm ist eines der vielfltigsten Trainingsgerte. Viele verschiedene bungen von einfachem Auf und Absteigen bis zu plyometrischen Sprngen knnen hier durchgefhrt werden. Regelmige bungseinheiten trainieren sowohl das Herz Kreislauf System als auch die Muskulatur. Der zustzliche Einsatz der Ober und Unterkrpermuskulatur verbessert die Balance und die Beweglichkeit. Das konstante Auf und Absteigen trainiert die