Mungbohnen Gewicht:2000 g 1700 kJ / 406 kCal
Description
1700 kJ / 406 kCal Eiweiß
Schwarzer Sesam – mineralstoffreich & aromatisch
MANDELN blanchiert
Die viele Vitamine
Neben ihrem köstlichen Geschmack sind Borlotti-Bohnen eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle
Mungbohnen Gewicht:2000 g 1700 kJ / 406 kCalMungbohnen (Vigna radiata) sind eine hervorragende Proteinquelle. Fettarm, reich an verwertbaren und lslichen Ballaststoffen und sie stecken voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Mungbohnen werden gerne verwendet, da sie besser vertrglich sind als so manche andere Hlsenfrucht. Kochanleitung: Mungbohnen 3 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und danach in frischem Wasser bei niedriger Hitze etwa 40 50 min lang weich kochen. Nhrwerte fr
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